KürbisKönig - Rezept-Nr. 174

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KUERBIS-MOEHREN-FLAN

( 1 Rezept )

Kategorien

  • Backen
  • Pikant
  • Kuerbis
  • Karotte
 
 

Zutaten

250 Gramm  Kuerbis
250 Gramm  Moehren; grob geraspelt
300 ml  Gemuesebruehe oder Wasser-
    -- Sahne-Gemisch
    Salz und Pfeffer
    Ingwerpulver und
    -- Zitronensaft
300 ml  Ei
  Etwas  Butter oder Oel; zum
    -- Einfetten
 

Zubereitung

Die Bruehe bzw. das Wasser-Sahne-Gemisch mit den Eiern gut verruehren und mit Salz, Pfeffer, Muskat, Ingwer und Zitronensaft abschmecken. Die Moehren- und Kuerbisraspel gruendlich vermischen und auf 4 kleine oder 1 grosse feuerfeste Form verteilen. Die Form vorher mit der Butter oder dem Oel einfetten. Danach die Eimasse zu gleichen Teilen in die Formen geben. Im Backofen bei 125 Grad ca. 30 bis 40 min. backen.

Dazu passt eine helle Sauce mit frisch geriebenem Ingwer und Sesam- Roestkartoffeln. Als Wein empfehlen wir einen Vino blanco Chardonnay.

Quelle

Das Bioland-Kochbuch
Falken-Verlag
128 Seiten, 29,90 DM
ISBN-Nr.: 3-86068-4979-X

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