KürbisKönig - Rezept-Nr. 413

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ZUCCHINI- UND KUERBISBEIGNETS MIT JOGHURT-DIP

( 2 Personen )

Kategorien

  • Gemuese
  • Kuerbis
 
 

Zutaten

200 Gramm  Zucchini
200 Gramm  Kuerbis, geschaelt
125 Gramm  Mehl
125 ml  Milch
1 Teel. Sonnenblumenoel
2   Eiweiss
200 Gramm  Joghurt
2   Tomaten
1 Bund  Koriander, fein geschnitten
  Etwas  Zitronensaft
1 Teel. Rosenpaprika
    Zucker, Zimt
    Salz und Pfeffer
 

Zubereitung

Die Tomaten enthaeuten, entkernen und in Wuerfel schneiden. Kuerbis und Zucchini in feine Streifen schneiden und Kuerbis kurz blanchieren.

Mehl und Milch vermischen, Oel, eine Prise Salz, Zucker und Zimt untermischen. Das Eiweiss steif schlagen und unterheben. Unter diese Masse langsam die Zucchini- und Kuerbisstreifen mischen. In einer beschichteten Pfanne aus der Masse kleine Kuechlein aus

Joghurt mit Paprikapulver vermischen. Mit etwas Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken und die Tomatenwuerfel untermischen. Zum Schluss den gehackten Koriander unterheben.

Die Gemuesebeignets mit dem Joghurt-Dip anrichten.

Quelle

ARD-BUFFET

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