KürbisKönig - Rezept-Nr. 20

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DINKEL-GEMUESE-PIZZA NACH HILDEGARD V. BINGEN

( 4 Portionen )

Kategorien

  • Backen
  • Pikant
  • Fasten
 
 

Zutaten


   ZUTATEN FUER DEN TEIG
300 Gramm  Feine Dinkelflocken
1/3 Pack. Hefe
1 Prise  Zucker
1 Essl. Kaltgepresstes
    -- Sonnenblumenoel
1/4 Ltr. Warmes Wasser

   ZUTATEN FUER DEN BELAG
750 Gramm  Geputztes

   GEMUESE NACH SAISON
    Zucchini
    Karotten
    Fenchel
    Sellerie
    Bohnen
    Kuerbis

   AUSSDERDEM
1   Zwiebel
1   Knoblauchzehe
    Butter
    Salz
    Galgant
    Bertram
    Bachminze
    Kreuzkuemmel
    Muskat
    Dill
    Petersilie
300 Gramm  Geriebener Kaese
 

Zubereitung

Dinkelflocken mit Hefe und Zucker in etwas lauwarmem Wasser anruehren. Oel zufuegen und alle Zutaten zu einem geschmeidigen Hefeteig kneten. Etwa eine 3/4 Stunde gehen lassen.

Gemuese grob raspeln. Zwiebel und Knoblauch schaelen, hacken, in Butter anduensten, Gemuese zufuegen und ca. 10 Min mitduensten. Mit Gewuerzen und gehackten Kraeutern abschmecken. Teig rechteckig ausrollen und auf ein Backblech legen. Gem uesemasse aufstreichen, mit Kaese bestreuen und bei 200Grad ca.45 Min. backen.

Quelle

Was die Grossmutter
noch wusste

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generiert am 01.11.2005 von / created on 11/01/2005 by / RezkonvSuite v0.99 => www.rezkonv.de