KürbisKönig - Rezept-Nr. 74

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GINATAAN

( 2 Portionen )

Kategorien

  • Gemuese
  • Frisch
  • Kuerbis
  • Krabbe
  • Kokos
 
 

Zutaten

200 Gramm  Kuerbis
100 Gramm  Gruene Bohnen
100 Gramm  Krabben
1   Zwiebel; in Scheiben
3   Knoblauchzehen
1 Teel. Sojasauce
150 ml  Kokosmilch; aus der Dose
    Salz und Pfeffer

   ALS BEILAGE
120 Gramm  Vollkornreis
    -- (ungegart gewogen)
 

Zubereitung

Kokosmilch unter Ruehren aufkochen, mit Zwiebel und Knoblauch weitere 10 Minuten kochen, restliche Zutaten zufuegen und nochmals 15 Minuten koecheln (Gemuese soll knackig bleiben).

Als Beilage den Vollkornreis garen.

Quelle

Hobbythek: RUND UM DIE
KOKOSNUSS

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